Liebe Mitglieder, auf Grund von Wartungsarbeiten ist das Schwimmbad bis voraussichtlich Freitag, den 02.08.2024 gesperrt. Vielen Dank für euer Verständnis! Euer FIT PLUS Team

Fit Plus
Kraft

Kraft

VIELSEITIGES KRAFTTRAINING

MEHR KRAFT

Wer seine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander schulen und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte ist im großzügigen Freihantelbereich des FIT PLUS bestens aufgehoben. Mit gezieltem Kurz- oder Langhanteltraining bringen Sie sich so richtig in Form und machen eine gute Figur. Die neuen Trainingsreize sorgen für starke Muskeln und einen straffen Körper. Machen Sie sich knackig!

CABLE ART

Vielseitiges Training, effektive Übungen, natürliche Bewegungsabläufe: Selten war Training vielseitiger und maßgeschneiderter: Jedes der sechs Geräte bietet zwei verschiedene Grundübungen – und dazu eine Vielzahl von alternativen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus verfügen alle Maschinen über zwei Gewichtspakete, mit denen sich beide Körperhälften unabhängig voneinander trainieren lassen. Bei Cable Art bestimmt der Trainierende seinen Bewegungsradius selbst. Für besonders schonende Bewegungen sorgen die pneumatikunterstützten Sitze.

Cable Art garantiert ein abwechslungsreiches höchst effizientes Trainings-Programm für Arme, Schultern, Brust, Rücken, Bauch und Beine. Mit nur sechs Maschinen deckt der Gerätepark auf kleinstem Raum eine riesige Bandbreite ab.

FUNCTIONAL TRAINING

In diesem funktionellen Zirkeltraining wird nicht nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, auch Kettlebells, TRX, Battle Ropes, Kurz- und Langhanteln und vieles mehr kommen zum Einsatz. Erleben Sie knackige Workouts, die Ihre Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Stabilität verbessern. All dies verpackt mit einer ordentlichen Portion Spaß!