+++ Am Freitag 26.04. & Mo 29.04. wird der Schaden behoben. Die Fitness Herrenumkleide und der Zugang Wellness ist während der Arbeitszeit der Handwerker gesperrt. Bitte auf die Ballsportumkleide ausweichen. +++ Warm duschen im Racketbereich ist möglich. Unsere Schwimmbadtemperatur liegt bei 22 Grad. Aquakurse finden voraussichtlich ab Donnerstag 2.5. wieder statt. +++ Kommende Feiertage 2024: Mittwoch 01.05.2024 -> Sonn- und Feiertagsprogramm und Christi Himmelfahrt, Donnerstag den 09.05.2024 -> Sonn- und Feiertagsprogramm

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Leistungen
Personal Training

Sandra
Lang

0871-975470

Angebote

  • Einzeltraining / Kleingruppentraining
  • Ernährungsberatung
  • Individualbetreuung
  • Behandlung nach Liebscher & Bracht

Spezialgebiete

  • Kraft- & Figurtraining
  • Ausdauertraining
  • FunctionalTraining
  • Beweglichkeits- & Entspannungstraining
  • Motivationscoaching
  • Training nach Verletzung
  • Faszientraining
  • Ernährung

Ausbildungen

  • Fitnessfachwirtin IHK
  • Dozentin für Rücken-, Faszien-, Ernährungs- & Resilienztraining
  • Lizenzierte Fitness- & Ernährungstrainerin
  • Groupfitnesstrainerin; Schwerpunkt: Yoga, Pilates & Rückentraining
  • Fachtrainerin für Prävention & Rehabilitation
  • Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht

Ich freue mich schon auf die nächste Golfsaison

Zurückliegende Bandscheibenerkrankungen hatten den Verlust von Beweglichkeit zur Folge und erschwerten alltägliche Bewegungen. Nach ca. 10 Wochen Personal Training mit Sandra und dem fleißigen Abarbeiten der Hausaufgaben haben sich Belastbarkeit und Beweglichkeit sich deutlich verbessert.
Rupert Sandl

Ich freue mich schon auf die nächste Golfsaison