Wichtiger Hinweis!

Donnerstag, 29.05.2025 Christi Himmelfahrt -> Feiertagsprogramm | Sonntag, 08.06.2025 Pfingstsonntag -> kein Kursprogramm | Montag, 09.06.2025 Pfingstmontag -> Feiertagsprogramm | Donnerstag, 19.06.2025 Fronleichnam -> ruhiges Programm

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Leistungen
Personal Training

Sandra
Lang

0871-975470

Angebote

  • Einzeltraining / Kleingruppentraining
  • Ernährungsberatung
  • Individualbetreuung
  • Behandlung nach Liebscher & Bracht

Spezialgebiete

  • Kraft- & Figurtraining
  • Ausdauertraining
  • FunctionalTraining
  • Beweglichkeits- & Entspannungstraining
  • Motivationscoaching
  • Training nach Verletzung
  • Faszientraining
  • Ernährung

Ausbildungen

  • Fitnessfachwirtin IHK
  • Dozentin für Rücken-, Faszien-, Ernährungs- & Resilienztraining
  • Lizenzierte Fitness- & Ernährungstrainerin
  • Groupfitnesstrainerin; Schwerpunkt: Yoga, Pilates & Rückentraining
  • Fachtrainerin für Prävention & Rehabilitation
  • Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht

Ich freue mich schon auf die nächste Golfsaison

Zurückliegende Bandscheibenerkrankungen hatten den Verlust von Beweglichkeit zur Folge und erschwerten alltägliche Bewegungen. Nach ca. 10 Wochen Personal Training mit Sandra und dem fleißigen Abarbeiten der Hausaufgaben haben sich Belastbarkeit und Beweglichkeit sich deutlich verbessert.
Rupert Sandl

Ich freue mich schon auf die nächste Golfsaison