Kommende Feiertage: Fronleichnam, den 30.05.2024 -> ruhiges Programm

Fit Plus
Functional Area

Functional Area

Experten für Functional Training

Mobility

Zielsetzung: Beweglichkeit steigern, Schmerz reduzieren und Verletzungen vorbeugen!

Movement

Zielsetzung: Haltung verbessern, Bewegung optimieren und die Fettverbrennung ankurbeln!

Strength

Zielsetzung: Kraft steigern, Muskulatur aufbauen und langfristig und nachhaltig fit bleiben!

Burn

Zielsetzung: Leistungsoptimierung, Power erhöhen und Athletik steigern!

Optimale Betreuung und mehr Spaß

In jeder Ihrer Trainingseinheiten begleitet Sie ein Coach, so dass Sie stets professionell betreut werden. Dabei steht vor allem eins im Vordergrund: Ihr Spaß! Ohne Spaß keine Resultate!

Höhere Motivation und bessere Resultate

Functional Training basiert vorwiegend auf freien Übungen und zielt darauf ab, den gesamten Bewegungsapparat zu stabilisieren und gesund zu erhalten. Als angenehmer Nebeneffekt bekommen Sie einen schönen und trainierten Körper dazu. Ihre Belohnung: Mehr Kraft, bessere Ausdauer, verbesserte Koordination und höhere Beweglichkeit. Vor allem im Alltag werden Sie die positiven Effekte des Functional Trainings spüren.

Unser Training ist für alle geeignet, unabhängig von Ihrem Fitnesslevel, Alter oder Geschlecht. Die Übungen können individuell an Ihre körperlichen Möglichkeiten angepasst werden. Und das Beste: Sie trainieren immer in kleinen Gruppen, unter der professionellen Anleitung speziell ausgebildeter Functional Training Coaches. Das garantiert höchste Qualität und motiviert zugleich.