Entspannen Sie sich in unserem großen Saunabereich oder tanken Sie in einem unserer Solarien wohltuende Wärme. Genießen Sie die Atmosphäre der Ruhe und lassen Sie den stressigen Arbeitsalltag hinter sich. Dieses Verwöhnprogramm haben Sie sich verdient!
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Regelmäßiges Saunieren kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken
Stärkung des Immunsystems
Jeder Saunagang hilft dem Körper, Abwehrmechanismen aufzubauen
Anregung des Stoffwechsels
Regelmäßiges Saunieren verbrennt Kalorien
Steigerung des körperlichen Wohlbefindens
Nach dem Saunagang ist der Körper entspannt und setzt Glückshormone frei
Erleben Sie eine wohlige Wärme zwischen 50° und 60° C, bei 55% Luftfeuchtigkeit, die Ihre Sinne verwöhnt. Unsere Mikroprozessorsteuerung garantiert stets das ideale Klima für Ihr Wohlbefinden. Genießen Sie automatisch abgestimmte Düfte und lassen Sie sich von der heilsamen Wirkung der Farblichttherapie verzaubern, welche durch verschiedene Lichtsequenzen positive Energien freisetzt – ein Raum für Ihre innere Balance.
In der Finnischen Sauna erleben Sie eine wahre Oase der Entspannung. Das trockene Klima von 60° bis 90° C, je nach Ihrer bevorzugten Liegehöhe, entfaltet sich bei einer Luftfeuchtigkeit von unter 20% optimal. Mit Platz für etwa 20 Personen bietet sie Raum für gemeinsame Wohlfühlmomente. Im Squashbereich erwartet Sie eine gemütlichere Variante mit Platz für etwa 10 Personen, um in wohliger Atmosphäre zu entspannen. Der Saunagang sollte zwischen 8 und 12 Minuten dauern, damit Sie die wohltuenden Effekte in vollen Zügen genießen können.
Die Anwendungen und Wirkungen des Dampfbadens sind in vielerlei Hinsicht ähnlich denen der Sauna. Doch das feuchte Klima verleiht diesem Erlebnis eine besonders angenehme Note, die viele als höchst entspannend empfinden, vor allem im Bereich der Atmung. Erleben Sie das feuchte Klima bei einer Temperatur von rund 45° C, begleitet von einer wohltuenden Luftfeuchtigkeit von über 90%. Jeder Badegang im Dampfbad, der zwischen 8 und 12 Minuten dauert, ermöglicht Ihnen ein tiefgehendes Erleben der revitalisierenden Effekte.
Damit Sie auch im Winter nicht auf eine gesunde Bräune verzichten müssen, bietet Ihnen FIT PLUS moderne Röhrensolarien. Das Sonnenbad im Solarium ermöglicht Ihnen, die Sonnenenergie optimal zu nutzen und dabei mögliche Risiken zu meiden.
Die Besonnung, richtig angewendet, hat viele positive Folgen. In der optimalen Dosierung ist die natürliche wie auch die künstliche Besonnung gesundheitsfördernd: Sie regt den Stoffwechsel der Hautzellen an, steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit, stärkt die Immunabwehr, aktiviert den Sonnenschutz der Haut, fördert das allgemeine Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf die Psyche aus.
Das ernten Sie im Wasser:
Die Ayurveda Massage ist eine schriftlich festgehaltene 5000 Jahre alte Heilkunde Indiens, eine alte Tradition zur körperlichen Stärkung und sanften Entspannung. Ayurveda bedeutet: “das Wissen vom gesunden Leben“.
Mit seinen Ayurvedamassagen versucht Amrit Pal den Menschen im ganzheitlichen Sinn zu heilen. Die sanften Techniken des Knetens und Zupfens erzeugen ein Gefühl intensiver Entspannung und völliger Ausgeglichenheit. Rhythmische Akupressur bewegt den Körper, massiert die Muskeln, Sehnen und Bänder und lockert die Gelenke. Dadurch wird die Körperenergie positiv beeinflusst und die Lebenskraft gesteigert.
Was kann Ayurveda für Sie tun? Ayurveda dient der Vorbeugung und Erhaltung von dauerhafter Gesundheit bis ins hohe Alter. Es entgiftet und reinigt den Körper und ist hilfreich zur Genesung und Erholung nach akuten und chronischen Krankheiten. Ergebnisse Ihrer regelmäßigen Ayurvedamassage-Behandlungen sind: klare Augen, eine reine Haut, ein gestärktes Nervensystem und ein verjüngtes Aussehen.
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