Wichtiger Hinweis!

Dienstag, 24.12.2024 Heilig Abend -> Kein Kursprogramm | Mittwoch, 25.12.2024 Erster Weihnachtsfeiertag -> Kein Kursprogramm | Donnerstag, 26.12.2024 Zweiter Weihnachtsfeiertag -> Feiertagsprogramm | Dienstag, 31.12.2024 Silvester -> Feiertagsprogramm | Mittwoch, 01.01.2025 Neujahr -> Kein Kursprogramm |

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Leistungen
Personal Training

Bettina
Mayenschein

0871-975470

Angebote

  • Einzeltraining / Kleingruppentraining
  • Gruppentraining (für 5 bis 10 Personen)

Spezialgebiete

  • Kraftraining
  • Figurtraining
  • Functional Training
  • Rückentraining
  • Anti-Aging Training
  • Rehabilitationstraining

Ausbildungen

  • Personal Trainerin
  • Lizenzierte Fitness- & Gesundheitstrainerin
  • Fachtrainerin für Rehabilitationstraining (Orthopädie & InnereMedizin)
  • Rückentrainerin
  • Zertifizierte Functional Trainerin

Vorbereitung zum Heliskiing in Canada

Um mich auf meine Reise nach Canada zum Heliskiing vorzubereiten, buchte ich einige Einheiten Personaltraining bei Bettina. Nach 5 Wochen Training war ich top fit und konnte die Herausforderung sehr gut meistern.
Obwohl das Training sehr hart war, hat es uns super viel Spaß gemacht.
Franz

Vorbereitung zum Heliskiing in Canada

Wunschgewicht und schöne Beine

Ich trainiere schon länger und habe alles Mögliche ausprobiert um mein Wunschgewicht zu erreichen, aber erst das intensive Coaching durch Bettina hat mich auf die Erfolgsspur gebracht. Regelmäßige Tests waren Basis für die Trainingsplan-Anpassungen, dazu gab‘s Ernährungstipps und jedes Mal eine Extraportion Motivation durch Bettina. Mittlerweile habe ich 12 Kilo abgenommen.

Wunschgewicht und schöne Beine