+++ Am Freitag 26.04. & Mo 29.04. wird der Schaden behoben. Die Fitness Herrenumkleide und der Zugang Wellness ist während der Arbeitszeit der Handwerker gesperrt. Bitte auf die Ballsportumkleide ausweichen. +++ Warm duschen im Racketbereich ist möglich. Unsere Schwimmbadtemperatur liegt bei 22 Grad. Aquakurse finden voraussichtlich ab Donnerstag 2.5. wieder statt. +++ Kommende Feiertage 2024: Mittwoch 01.05.2024 -> Sonn- und Feiertagsprogramm und Christi Himmelfahrt, Donnerstag den 09.05.2024 -> Sonn- und Feiertagsprogramm

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Fit Plus
Gesunder & starker Rücken

Gesunder & starker Rücken

MIT SYSTEM ZU EINEM GESUNDEN RÜCKEN

STEHT FÜR SIE DAS TRAINING DER RÜCKENMUSKULATUR UND EINE ENTLASTUNG DER WIRBELSÄULE IM VORDERGRUND? Dann empfehlen wir Ihnen das Vitalsystem „gesunder Rücken“, bei dem Sie durch kontinuierliches Rückentraining Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhalten.

IHRE ZEIT IST WERTVOLL

Deshalb liegt Ihr Fokus auf einer möglichst hohen Effizienz ihres Trainings? Im FIT PLUS trainieren Sie nicht nur einfach drauf los, sondern betreut und nach Plan – mit Ihrem „Vital-System“. So ist sichergestellt, dass Sie schnellen Trainingserfolg spüren und sehen. Garantiert!

REHABILITATION Rehasport

Die speziell für Menschen mit Behinderungen und solche, die von einer Behinderung bedroht sind, entwickelte Therapie hat das vorrangige Ziel, die Betroffenen nachhaltig in das Arbeitsleben und die Gemeinschaft zu integrieren. Sie stellt eine ergänzende Maßnahme gemäß §64 Abs.1 Nr.3 des Sozialgesetzbuches IX dar. In erster Linie wird sie von den Krankenkassen mit dem Ziel der ‚Hilfe zur Selbsthilfe‘ angeboten und für einen begrenzten Zeitraum bewilligt.

WAS SIE FÜR IHREN RÜCKEN NOCH TUN KÖNNEN

Ergänzen Sie Ihr Training durch Entspannungstechniken wie Yoga, Wirbelsäulengymnastik oder Pilates. Gönnen Sie sich nach dem Sport einen relaxenden Saunabesuch, der Ihre Muskulatur lockert und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert.

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