Natural Strength

Der Weg zu Gesundheit, Fitness und Schönheit in nur 60 Minuten!
Fitness, Gesundheit und Schönheit nehmen in unserer Gesellschaft einen immer grösseren, wichtigeren Stellenwert ein - gleichzeitig nimmt aber die uns zur Verfügung stehende Freizeit ab. Mit dem neuen Fitnesskonzept Natural Strength wird ein umfassendes Training im Fitnessstudio in nur 60 Minuten möglich - 60 Minuten, die in jeder Agenda Platz finden!

45 Minuten Ausdauertraining
Dank der beträchtlichen Zeitersparnis mit dem Natural Strength Krafttraining gegenüber herkömmlichem Krafttraining bleibt Ihnen mehr Zeit für das essentielle Ausdauertraining Ihrer Wahl (Stepper, Laufband, Ruderergometer, Spinning, Walking, Aerobic, Jogging, etc) stärken nicht nur Ihr Herz-Kreislauf-System sondern auch Ihr Immun- (weniger krank)-Hormon-Zentralnerven- und vegetatives Nervensystem.
45 Minuten, um die Stresshormone zu reduzieren, die Blutwerte zu verbessern, den Blutdruck zu senken, den Zellstoffwechsel zu aktivieren und all Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

15 Minuten Krafttraining
Auf den fünf speziell entwickelten Natural Strength Krafttrainingsgeräten trainieren Sie in nur 15 Minuten sämtliche Muskelgruppen Ihres Körpers. Die Geräte unterstützen die natürlichen Bewegungen und ein gesundes und harmonisches Gleichgewicht zwischen bewegenden und stabilisierenden Muskeln wird gefördert. Die Natural Strength Trainingsgeräte gewährleisten ein hochintensives, muskelstärkendes- und aufbauendes Krafttraining für Fortgeschrittene oder 15 Minuten lokales Muskelausdauer- und Stoffwechseltrainig für Anfänger!
15 Minuten für die optimale Förderung Ihrer Kraft, Beweglichkeit und Koordination!