FIT PLUS -Testing-Konzept

Das erste Testing (Eingangs-Check) wird im Rahmen der Einweisung (Trainingsplanung) für Neumitglieder durchgeführt. Testing 2 und 3 erfolgen im Rahmen des FIT-PLUS Einsteigerprogrammes. Darüber hinaus stehen dem Mitglied feste feste Zeiten zur Verfügung, während denen ohne Voranmeldung Testings durchgeführt werden können.

• Eingangs-Check
• Testing 2 ( Ausdauercheck / neuer Trainingsplan)
• Testing 3 (Abschlusscheck des Einsteigerprogramm / neuer Trainingsplan)
• Testingzeiten