Jungbrunnen Aqua-Fitness

Vorteile des Aquatrainings:

• Rücken- und gelenkschonend
• Massageeffekt
• Aktivierung des Lymphsystems durch den Wasserdruck mit ausschwemmender, gewebestraffender und ödemabbauender Wirkung
• Blutdrucksenkend, stoffwechselanregend
• Verbesserung des venösen Rücktransports des Blutes und damit Tromboseprophylaxe
• Auch Bestens geeignet für ungeübte und ältere Personen
• Gleichgewichts- und Koordinationsverbesserung
• Training von Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht

Aufgrund der besonderen Eigenschaften des Wassers, wie Auftrieb und Wasserwiderstand ergeben sich vielfältige Trainingsmöglichkeiten, die an "Land" nicht möglich sind.

Testen Sie´s aus! Kontaktieren Sie uns unter Tel. 0871-74057 oder klicken Sie hier Kontakt.