Muskelaufbau

Ob Sie gezielt Muskeln aufbauen, Ihren Body formen oder etwas gegen Ihren verspannten Nacken tun möchten: Im FIT PLUS Fitness-Center sind Sie an der richtigen Adresse. Moderne Krafttrainingsgeräte (Gym 80, Schwinn, Power Plate) ermöglichen Ihnen ein gezieltes Training der verschiedenen Muskelpartien.

Nutzen Sie auch das Angebot des Circuit- Krafttrainingsbereiches. Etwas abgetrennt vom übrigen Trainingsbereich trainieren Sie dort in "privater" Atmosphäre oder nutzen das Circuit- Training im Rahmen des Gruppentrainingsangebotes.

Vor, während und nach dem Training können Sie Ihren Körper in der grossräumigen Stretchingzone auf Matten sowie an der Sprossenwand dehnen und entspannen.